A massagem esportiva – algumas vezes chamada apoterapia – foi revivida das suas origens gregas com seus ginastas, pugilistas e gladiadores no século XX, tendo sido citada em dois livros franceses, por Coste e Ruffier, como “massage sportif”.
A massagem esportiva vem sendo cada vez mais reconhecida como uma importante modalidade terapêutica, a medida que um numero cada vez maior de pessoas de todas as idades se envolve na pratica dos esportes e em treinamentos de aptidão.

Efeitos da massagem esportiva:

  • Diminui lesões de treinamento
  • Melhora a consistência do treinamento
  • Ajuda a prevenir
  • Lesões musculares e tendinosas
  • Promove a cura de lesões agudas
  • Promove a cura completa, ao evitar que problemas agudos tornem –se crônicos
  • Promove a cura de lesões muito prolongadas (rompe aderências para a restauração da mobilidade)
  • Reduz os espasmos musculares para a promoção da restauração do funcionamento muscular normal
  • Incentiva uma atitude mental relaxada
  • Aumenta a confiança
  • Capacita o atleta a permanecer no seu esporte por mais tempo